粉皮對(duì)身體有什么好處？粉皮怎么涼拌好吃？

2022-08-19
我來(lái)答
3個(gè)回答
推薦回答

匿名用戶

2022-08-19

　　平時(shí)吃一點(diǎn)粉皮益處多多，在我們吃粉皮的時(shí)候，粉皮內(nèi)部的熱能很低，而且人們吃了之后很容易產(chǎn)生吃飽的感覺到，所以對(duì)于那些正在減肥的人來(lái)說吃一點(diǎn)粉皮對(duì)于減肥很有幫助。

　　平時(shí)吃一點(diǎn)粉皮，粉皮內(nèi)部包含多種蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素物質(zhì)，人們吃了粉皮之后有助于我們吸收這些營(yíng)養(yǎng)素物質(zhì)，從而提高我們的身軀體質(zhì)，保障我們的身體健康。

　　平時(shí)吃一點(diǎn)粉皮，在炎炎夏日，人們廣泛食欲不好，這個(gè)時(shí)候吃一點(diǎn)涼拌粉皮，可以減低我們的體溫，并且提高我們的食欲，協(xié)助我們更好的進(jìn)食。

匿名用戶

2022-08-19

　　粉皮就是將稻米、各種淀粉類食物制成的薄片的統(tǒng)稱，一般有兩種，一種是干的，一種是鮮的，相比之下較即食的新鮮的粉皮，干的粉皮更容易保存，便于運(yùn)輸。粉皮可以涼拌著吃，也可以炒著吃，尤為是在酷熱的夏季食欲不振的時(shí)候，吃上一碗粉皮，頓時(shí)興致大開。

　　粉皮在制作的時(shí)候會(huì)添加一些食用添加劑，所以對(duì)于有些人群來(lái)說，最好是不要貪圖美味就吃很多，盡可能少吃一點(diǎn)。

匿名用戶

2022-08-19

　　1、食材：粉皮200克，蔥、姜、蒜適度，鹽、味極鮮醬油、香醋適度，香菜，胡蘿卜、辣椒適度，蠔油適度。

　　2、把做好的粉皮切成2厘米寬的長(zhǎng)條，放盆里，把蔥，姜，蒜全部切成末，蒜切的多一點(diǎn)，胡蘿卜去皮洗凈切成絲，辣椒去蒂洗凈切成絲。

　　3、炒鍋里放油，等油五成熱時(shí)，將蔥，姜和部分蒜末入鍋煸香。

　　4、再加入1勺鹽，1勺味極鮮醬油，1勺蠔油調(diào)味。

　　5、再加入1勺香醋，制成醋油。

　　6、把切好的胡蘿卜和青椒絲放入粉皮盆里，再把香菜放入盆里的粉皮上。

　　7、再給把做好的醋油倒入，攪拌均勻。

　　8、然后盛入盤子里，這樣一盤清涼爽滑的涼拌粉皮就做好了。

免責(zé)聲明： 本頁(yè)面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對(duì)應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。