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匿名用戶
2023-11-09
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2022-10-08
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2023-11-09
匿名用戶
2022-11-09
黑魚(yú)有通乳之效，對(duì)于產(chǎn)后哺乳的媽媽們來(lái)說(shuō)，吃黑魚(yú)能起到催乳的作用，另外，黑魚(yú)能去瘀、生肌、補(bǔ)血，促進(jìn)傷口愈合，改善氣色，幫助身體復(fù)原。此外黑魚(yú)中豐富的礦物元素，如鈣、鐵、磷、硒等，能預(yù)防貧血、心情抑郁等癥，所以坐月子期間，黑魚(yú)可是必不可少的滋補(bǔ)品。
匿名用戶
2022-11-09
當(dāng)然可以。黑魚(yú)可是非常適合產(chǎn)后的媽媽們食用的滋補(bǔ)食物。
匿名用戶
2022-11-09
可以吃，哺乳期媽媽吃黑魚(yú)對(duì)身體好。民間常視黑魚(yú)為珍貴補(bǔ)品，用以催乳、補(bǔ)血。清炒烏魚(yú)片、番茄魚(yú)片湯也也很不錯(cuò)。黑魚(yú)湯可是產(chǎn)后食譜中的標(biāo)配呀!黑魚(yú)既補(bǔ)蛋白又補(bǔ)腦，還能幫助美媽們塑造完美身材，哺乳期間當(dāng)然要多喝啦。