入冬養(yǎng)腎防寒吃啥好?

2022-10-09
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-10-09

  凡補(bǔ)必肉,夏季過后,脾胃功能尚未完全恢復(fù),因而過分油膩的食物不易消化。冬季大補(bǔ)食用牛羊狗肉等,偏溫?zé)?,進(jìn)補(bǔ)過度會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒火旺盛,不宜多食。

匿名用戶

2022-10-09

  辯證不清亂進(jìn)補(bǔ),應(yīng)根據(jù)人的不同體質(zhì)和食物的屬性進(jìn)行辨證施補(bǔ)。所謂平補(bǔ)食物是幫助維持健康和生命所必須的食物,正常體質(zhì)者可經(jīng)常食用,一般不會(huì)有不良影響,如上文提到的四小黑、四小白。

匿名用戶

2022-10-09

  不調(diào)脾胃就大補(bǔ),常聽有人“虛不受補(bǔ)”,進(jìn)補(bǔ)之前,應(yīng)該做好“引補(bǔ)”,將脾胃調(diào)理好之后再進(jìn)行大補(bǔ)。調(diào)理脾胃最好的食物是山藥、蓮子、薏苡仁、黨參等。

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