小腹瘦不下去為什么？我們可以通過(guò)什么方法減肥？

2022-09-21
我來(lái)答
3個(gè)回答
推薦回答

匿名用戶(hù)

2022-09-21

肚子瘦不下來(lái)首先要先明確一下具體是什么原因引起的，找出病因之后再進(jìn)行對(duì)癥治療。因?yàn)閷?dǎo)致肚子瘦不下來(lái)的原因還是比較多的，比如脂肪過(guò)多、炎癥、腸胃疾病、飲食不當(dāng)?shù)榷际菚?huì)導(dǎo)致肚子瘦不下來(lái)。

匿名用戶(hù)

2022-09-21

小肚子瘦不下來(lái)，但是其他部位都比較瘦，則懷疑是腹型肥胖，引起腹型肥胖的主要原因是長(zhǎng)期不吃早餐、久坐不動(dòng)、攝入過(guò)多膨化食物造成的，或者是體內(nèi)濕氣過(guò)重導(dǎo)致的。如果您的全身都比較胖，可考慮是運(yùn)動(dòng)量過(guò)少、長(zhǎng)期熬夜、長(zhǎng)期攝入過(guò)多高脂肪、油膩的食物引起的，應(yīng)該及時(shí)調(diào)理。

匿名用戶(hù)

2022-09-21

如果是因?yàn)橹具^(guò)多引起的，在平時(shí)飲食上要注意做好嚴(yán)格的控制，盡量少吃含脂肪高的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及含有維生素的食物，然后平時(shí)的時(shí)候注意多鍛煉身體，有助于肚子瘦下來(lái)。

免責(zé)聲明： 本頁(yè)面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對(duì)應(yīng)的用戶(hù)，本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。