糯玉米的功效和作用是什么？糯玉米和甜玉米哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高？

2022-09-13
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-09-13

　　糯玉米和甜玉米的營(yíng)養(yǎng)成分以及含量較為相似,除淀粉種類不同之外,其余營(yíng)養(yǎng)成分差別不大。糯玉米中的淀粉生物利用度更高,升糖作用更加顯著,而糖類是機(jī)體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一,因此可以認(rèn)為糯玉米營(yíng)養(yǎng)稍高。

匿名用戶

2022-09-13

　　糯玉米中含有豐富的維生素，可以起到延緩衰老的作用，對(duì)于膽囊炎，膽結(jié)石等疾病都有輔助的治療作用。多吃還可以抑制癌細(xì)胞，增強(qiáng)人體的腦力和記憶力。

匿名用戶

2022-09-13

　　糯米玉米的營(yíng)養(yǎng)很豐富，食用價(jià)值很高，具有很好的保健功效。糯米玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，它可以降低血液中的膽固醇，可以預(yù)防和治療冠心病，動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓等疾病。

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