吃米線和面哪個(gè)更容易胖?減肥期間能吃砂鍋米線嗎?

2022-08-16
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-08-16

  減肥期間不宜吃米線。米線的熱能不高,但是配料一般而言是腸或肉類的食物,在一起食用易于引起身體發(fā)胖,米線里富含很多添加劑的成分,常常食用不利于身體的健康。身患胃部病癥的病人吃米線以后可能會(huì)出現(xiàn)腹脹,腹痛,消化不良等病征,減肥期間的病人盡可能不必食用應(yīng)清淡飲食,多吃營養(yǎng)素易消化的食物,避免進(jìn)食熱能較高或過多的油膩性食物。病人應(yīng)合適的鍛煉,多運(yùn)動(dòng),有利減肥。

匿名用戶

2022-08-16

  在減肥期間是可以吃米線的,但是一定要吃一些清淡型的米線,比如一些尖刻刺激型的,盡可能就不要吃了,可以在中午的時(shí)候吃一些,尤為是在晚上一定要避免吃,這個(gè)對(duì)身軀的影響和傷害都是較為大的,不僅不能夠減肥還能夠增肥,所以一定要恰當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),耗費(fèi)脂肪和熱能,達(dá)到一定的減肥功效。

匿名用戶

2022-08-16

  米線和面條這兩種食物都屬于面食。米線是由米粉和多種蔬菜配搭而成的食品,米線的養(yǎng)分價(jià)值較低,而且?guī)в性S多添加劑的成分,時(shí)常食用不利于身體的健康。面條是由小麥面粉制成的,面條的含熱能比米線更高一些,常常吃面條比吃米線更容易發(fā)胖。

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