骨盆前傾肚子大怎么辦？骨盆前傾應該怎么治療？

2022-08-16
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匿名用戶

2022-08-16

　　對于骨盆前傾肚子挺出的狀況，首先可以做俯身提拉動作，還可以做仰臥位，做抬臀動作就是腿根和背部支撐床，然后抬臀每天磨練10分鐘左右，如果肥胖者應當積極減肥，平時坐立或者走動都應當維持正確的姿態(tài)。

匿名用戶

2022-08-16

　　骨盆前傾一般可以通過調(diào)節(jié)肌肉張力、理療等方法展開治療。如果病人通過調(diào)節(jié)肌肉張力開展治療，可以在站立時挺胸收腹，也可以做單腳站立同時做抬腿動作。

　　如果病人通過肌肉理療的方法，骨盆前傾腰部會有反弓的情形，而且在平躺的時候腰部不能緊密地貼在床上。提議如果出現(xiàn)骨盆前傾的現(xiàn)象，及早做骨盆的拍片檢查。

匿名用戶

2022-08-16

　　骨盆出現(xiàn)前傾小肚子較為明顯的病人，可以先進行骨盆正側位X光檢驗，明確實際骨盆前傾的程度。同時可以使用針對性的矯正方法，特別是骨盆的矯正手段配合盆底訓練的方法，能提升局部肌肉力量，糾正骨盆前傾的視角，改善腰骶椎、骶尾椎以及骨盆的視角，從而緩解前傾引起的相關病征。

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