動物油和植物油哪個更適合寶寶?為什么要堅持吃植物油？

2022-08-16
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3個回答

匿名用戶

2022-08-16

　　在日常飲食上，最好是適當的吃植物，因為植物油的不飽和脂肪酸含量會比較高，這樣不會給健康造成影響，而如果經常攝入動物性脂肪很容易會患上高血壓和高血脂等疾病。

匿名用戶

2022-08-16

　　因為寶寶胃的容量相對比較小，而需要的能量又相對比較高，在選擇食用油時，不管是含有a-亞麻酸的大豆油、低芥酸菜籽油或脂肪酸比例適宜的調和油，還是動物油，寶媽都要適量給孩子食用，以便于寶寶健康成長。值得強調一點的是：烹飪過程中一定要注意量的控制，太油膩對寶寶百害無一利。

匿名用戶

2022-08-16

　　植物油是適合寶寶的，寶寶的生長發(fā)育期是較快的，身體熱量的消耗相對而言也是比較大的，身體內對營養(yǎng)的需要很高。調配嬰幼兒膳食時須注意多用富含不飽和脂肪酸的食物，食用一定量的葷油是比較適宜的。葷油的另一個優(yōu)點是可以增加食物的感官性，引起食欲。所以，只要膳食營養(yǎng)平衡，葷素搭配適當，就能保證寶寶的健康成長。從營養(yǎng)的角度出發(fā)，孩子平時應以植物油為主，以動物油為輔。

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