女生獻(xiàn)血400會很多嗎？女生獻(xiàn)完血吃什么東西補血？

2022-06-15
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匿名用戶

2022-06-15

　　對于合乎獻(xiàn)血體檢條件的健康人群，一般能夠耐受采血200-400ml。人體血液總量約占人體體重的8%左右，以體重為50Kg的女生來說，其血液總量約為4000ml，獻(xiàn)血400ml約占其血液總量的1/10左右，這時的獻(xiàn)血量并不會很多，一般不會對機體導(dǎo)致太大的影響。而且女生獻(xiàn)血有一定的體重要求，體重不到45Kg不能獻(xiàn)血。

匿名用戶

2022-06-15

　　獻(xiàn)完血后，人體會挫傷部分血細(xì)胞和血漿，其中以紅細(xì)胞損傷最多，血漿中以水分損傷最多。所以說，獻(xiàn)血后可以多吃一些有助于紅細(xì)胞生成的食物，最常見的有動物肝臟，豬血，羊血，紫菜，黑木耳等，因為這些食物含鐵充沛，可以有助于紅細(xì)胞、血紅蛋白的合成，補充損失的紅細(xì)胞。同時，還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如新鮮魚類，肉類以及豆制品，這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以有助于血漿蛋白的合成，補充損失的血漿蛋白。

匿名用戶

2022-06-15

　　女性獻(xiàn)血400cc的量是沒有危害的，這也是一般一個成年女性可以獻(xiàn)血的基準(zhǔn)。一般恰當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血可以加強人體的新陳代謝，在一定程度上還能夠激發(fā)骨髓造血，而且提高抵抗力，能夠防范一些病癥，一次獻(xiàn)血400cc并不多，對女性獻(xiàn)血本身是沒有危害的。

　　一般建議一次獻(xiàn)血不超過400cc，而且不建議頻繁的獻(xiàn)血?？梢蚤g距半年獻(xiàn)血一次。所以400cc的獻(xiàn)血量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不會有害到女性的生命健康。

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