喝咖啡對身體有什么好處和壞處？

2022-03-26
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匿名用戶

2022-03-26

　　咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能?？Х纫蛴兄谔岣呔X性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

匿名用戶

2022-03-26

　　喝咖啡對心臟的好處主要是由于咖啡里面某些成分可以起到適當?shù)臏p重作用，動脈中央硬化性心臟病的可能性就會下降，所以這是對心臟最大的好處。喝咖啡對心臟最大的壞處是由于咖啡當中含有咖啡堿成分，而這類成分可以起到興奮患者交感神經(jīng)的作用，患者會出現(xiàn)心跳加快、血壓升高，所以服用咖啡之后，患者有可能會出現(xiàn)心悸、心慌等不適的癥狀。

匿名用戶

2022-03-26

　　經(jīng)常喝咖啡的好處是：能興奮人體的交感神經(jīng)，有效緩解疲勞，減輕壓力，提神醒腦，提高工作以及學習的效率?？梢源龠M腸道消化，預防膽結石。喝咖啡還可以有利尿消腫的功效。經(jīng)常大量喝咖啡的壞處有：一、咖啡能導致鈣流失增加，經(jīng)常飲用，容易導致骨質(zhì)疏松。二、咖啡屬于刺激性的食物，經(jīng)常飲用容易對胃不好，造成胃潰瘍。三、經(jīng)常大量飲用咖啡，容易導致失眠、頭痛。四、經(jīng)常大量飲用咖啡，容易造成心悸、手抖等副作用。

匿名用戶

2022-03-26

　　喝咖啡的益處是：咖啡含有一定的營養(yǎng)成分;能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解;同時咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果;咖啡可以消除疲勞;咖啡具有抗氧化的作用;咖啡會對情緒帶來良好的影響。喝咖啡的壞處：咖啡飲用過量就等于食用了興奮劑，會造成神經(jīng)過敏;咖啡還會得焦慮失調(diào)病。

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