喝老白茶減肥嗎？白茶存放時間久了好嗎？

2022-02-16
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匿名用戶

2022-02-16

　　白茶和生普洱一樣，存放年份越久茶味越是醇厚和香濃?！耙荒瓴琛⑷晁?、七年寶”就是指的這個。世面上常見的白茶品種有白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。既有散茶，也有茶餅。通常說的白茶就是老白茶，也就是存放多年的茶，在合適的保質(zhì)期，比如10~20年中，白茶茶葉中的成分會在時間流逝中慢慢的自然變化，香氣逐漸揮發(fā)，湯色逐漸變紅，口感逐漸醇厚，茶性也漸漸由涼變暖。如果存放得當(dāng)，一般存放五六年的白茶就可算做老白茶了，存放十幾年往上的老白茶更是難得，而且存放時間越長，老白茶的藥用價值越高。

匿名用戶

2022-02-16

　　白茶咖啡堿含量在1～4 年內(nèi)，變化很小，幅度在 3.49% ～3.93% ，陳2年白茶咖啡堿含量較高，達(dá)到最高水平，之后變化幾乎靜止。因此，如果單看減肥效果的話，老白茶可能并不是最佳選擇。不過，無論是什么茶，都不能作為減肥的“靈藥”。減肥還是要配合健康飲食和合理運(yùn)動。

匿名用戶

2022-02-16

　　茶葉內(nèi)的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)都對人體脂肪代謝有促進(jìn)作用?？Х纫虻壬飰A，可促進(jìn)胃腸蠕動，增加胃酸分泌，減少脂肪的吸收。茶葉中的多酚類物質(zhì)則會使腸道不容易分解脂肪。但是老白茶在儲藏過程中，茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)都發(fā)生了變化。白茶含有更多的茶多酚，數(shù)據(jù)顯示，隨著儲存時間的延長，茶多酚含量在4年之內(nèi)變化較小，20 年后明顯減少，與新茶相比，最高可降低總量的63.88%。

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